Yoga
Yoga
+ gratis tablet
Start je proefles
12x
€
19,10
of ineens
€229,00
€229,00
4.2/5
Beoordeeld door 5 student(en)
- Studeer in jouw eigen tempo
- Recht op 5 jaar persoonlijke studiebegeleiding
- Start binnen enkele minuten
- Afronding: NHA getuigschrift
- Studieduur: 12 maanden
ALGEMEEN
Instructiefilms
PROGRAMMA
REVIEWS
GETUIGSCHRIFT
ZO STUDEER JE
STUDIEDUUR
LESGELD
Vind (meer) innerlijke rust met de Yoga cursus
Heb je een stressvolle job of een druk gezinsleven? Dan is yoga de methode om spanningen de baas te blijven. De Yoga cursus biedt je de rust die je zoekt.
De meest ontspannen Yoga cursus
Een uur in de lotushouding met gevouwen handen naar een blinde muur staren… Is dat yoga? Nee. Yoga is een manier van leven. Een manier van leven die begint bij lichamelijke oefening en beheersing.
Verbeter je lichamelijke soepelheid met yoga-oefeningen: van zitten in de lotushouding tot balanceren op één been.
Yoga voor beginners
De cursus Yoga legt verschillende houdingen uit. Leer vervolgens het verband kennen tussen ademhaling, gevoel, gedachten en lichaam.
Verbeter je concentratie met mantra's, meditatie en gedachten: de cursus legt uit hoe yoga je innerlijk ontwikkelt en hoe je de verbinding met de wereld en de mensen om je heen harmoniseert.
Instructiefilms![laptop yoga]()
De yoga lessen op de DVD volgen de nieuwste lesmethodes. Je krijgt les van de allerbeste trainers ter wereld die je stap voor stap door het programma begeleiden.
Ze zullen je motiveren en stimuleren zodat je al snel goede resultaten kan zien en voelen. De workout is gevarieerd en gemakkelijk te volgen, effectief en vooral leuk!
Yoga is een Indiase leer
De Yoga cursus biedt naast oefeningen, meditatie en technieken ook inzicht in de van oorsprong Indiase leer. Maak kennis met de filosofie die de grondslag van yoga vormt.
Breng jezelf op een hoger niveau
Hoe? Volgens de yogaleer is ieder mens onvoltooid en leiden ontwikkeling en inspanning naar een volgend niveau.
Nieuwe karaktereigenschappen aanleren? Dat vereist zelfinzicht. Kennis van jezelf. Je eigen ontwikkeling heb je volgens de yogafilosofie zelf in de hand. Yoga combineert filosofie, ademhaling, kennis van de geest en lichamelijke oefening. Het doel: vitaliteit.
Studieprogramma Yoga
Deze prachtige Yoga cursus bevat veel oefeningen en begint met de eenvoudige yoga-houdingen uit te leggen. Hij laat je kennismaken met oefeningen voor het lichaam, voor de ademhaling, voor het gevoel, voor het denken en voor de geest. Mantra's, concentratie, meditatie, het rustig maken van de geest, alles wordt heel nauwkeurig besproken. Zo ontwikkel je je innerlijk en harmoniseer je je verbinding met de wereld en de mensen om je heen.
Bewuste ontwikkeling van onszelf
Het is heel interessant om je te verdiepen in deze van oorsprong Indiase leer en de filosofie die eraan ten grondslag ligt. In die leer wordt de mens gezien als een onvoltooid wezen dat zichzelf door zich te ontwikkelen en zich op de juiste manier in te spannen op een hoger niveau van mens-zijn kan brengen. Om nieuwe karaktereigenschappen te kunnen aanleren, dienen wij onszelf eerst beter te leren kennen. Yoga is een bewuste ontwikkeling van jezelf. Als je volgens de Yoga-filosofie leeft, heb je je ontwikkeling zelf in de hand.
Persoonlijke begeleiding
Je leraar is full-time docent Yoga en beschikt over een enorme ervaring. Of je nu jong bent of oud, dik of mager, het maakt niets uit, ook niet als je misschien gehandicapt bent. Je docent kan iedereen begeleiden. De oefeningen doe je natuurlijk thuis, maar door het uitvoeren en beschrijven van de huiswerkoefeningen die je kunt opsturen geeft de leraar je individueel aanwijzingen en adviezen. Door de persoonlijke band die zo tijdens de cursus ontstaat, kent de leraar zijn leerling en kan deze iedereen op meest efficiënte wijze helpen baat te vinden bij de nieuwe manier van leven: Yoga.
Reviews
De cursus is heel uitgebreid en duidelijk. Ik ben zeer tevreden.
Ik volg de opleiding nog niet heel lang, maar ben tot hiertoe wel zeer tevreden!
Heel uitvoerige beschrijving in cursus en fijne feedback van lesgever.
Ik ben wel tevreden, maar ik kom tijdens mijn oefeningen mezelf nogal enorm tegen. Ik heb veel psychosomatische klachten, maar ik weet niet of dit door de Yoga-oefeningen komt. Ik noteer mijn observaties en krijg goede feedback van de leerkracht. Ik wil me echter niet forceren. Dus ik neem mijn tijd. Ik vind de theorie wel interessant, maar ik ga er niet té diep op in. Mvg ***
12
Getuigschrift
Aan het eind van je cursus Yoga kun je het NHA getuigschrift voor 29 euro aanvragen als je al je huiswerk hebt ingezonden en gemiddeld hiervoor een voldoende hebt gescoord (5,5 of hoger).
Iedere cursist kan aan het einde van de cursus geheel kosteloos een certificaat van deelname aanvragen. Ook als je geen lessen ter correctie hebt ingezonden, kom je hiervoor in aanmerking.
Zo studeer je
Studeer in je eigen tempo - waar je maar wilt
Je ontvangt de complete opleiding Yoga in één zending thuis als je kiest voor betaling ineens. Of in meerdere zendingen (studie-eenheden) als je kiest voor betaling per maand. Je bepaalt zelf waar, wanneer en hoe je studeert. En je mag altijd je eigen tempo bepalen. Zo is deze opleiding uitstekend te combineren met een drukke baan of met je hobby's. Starten met deze opleiding kan op elke dag van het jaar!
Flexibiliteit: je ontvangt de lessen gedrukt en digitaal
Je ontvangt de lessen in een luxe ringmap thuis per post. De lesstof wordt in de meeste gevallen ook getoond in de digitale leeromgeving Plaza. Zo kun je altijd studeren op de manier die het beste bij jou past.
Persoonlijke begeleiding
Dankzij de persoonlijke begeleiding van onze deskundige docent sta je er niet alleen voor. Je kunt het huiswerk aan het eind van een les opsturen naar je docent (via onze digitale leeromgeving) die het dan weer snel naar je terugzendt. Gecorrigeerd en voorzien van advies, uitleg, cijfer en antwoord op je eventuele vragen. Je mag bij alle NHA-opleidingen 3 jaar lang gebruik maken van deze persoonlijke studiebegeleiding. Deze service is uniek in België!
Wanneer je start met de opleiding Yoga, stelt je persoonlijke docent zich aan je voor.
Direct contact met studiegenoten
Alle NHA-studenten kunnen inloggen op onze digitale leeromgeving. Hier kom je in contact met studiegenoten die dezelfde opleiding volgen. Je kunt dan samen studeren, ervaringen uitwisselen en misschien een keer samen afspreken. Dat maakt het leren extra tof.
Voordelen van onze digitale leeromgeving Plaza
- de studiehandleiding doornemen;
- lessen bestuderen;
- video’s bekijken en oefeningen beluisteren;
- huiswerk en eventuele vragen naar je docent sturen;
- je digitale coach activeren om je extra te stimuleren;
- alle huiswerkcijfers en eventuele examencijfers op een rij;
- de mediatheek bezoeken voor belangrijke downloads;
- contact leggen met studiegenoten die dezelfde opleiding volgen.
Studieduur
12 maanden bij een gemiddeld studietempo van vier uur per week. Jij bepaalt zelf waar, wanneer en hoe je leert. Je bepaalt jouw eigen tempo.
Cursusringmap
Bij de lessen ontvang je een fraaie ringmap om jouw lessen in te bewaren.
Vragen?
Bel ons: 03 257 51 91 of stuur ons een e-mail
Lesgeld
Yoga
Wij helpen je graag verder!
10/10
Heel uitvoerige beschrijving in cursus en fijne feedback van lesgever.
Lees meer »
LANG_MODAL_NEWSLETTER_HEADER
LANG_MODAL_NEWSLETTER_DESCRIPTION
LANG_MODAL_NEWSLETTER_HEADER
LANG_MODAL_NEWSLETTER_DESCRIPTION
In ons leven verspillen we 47.000 uur aan Social Media
Selecteer optie
Selecteer variant van gratis proefles
Jouw bewaarde opleidingen.
Onderstaand tref je een overzicht van jouw bewaarde opleidingen. Handig om te vergelijken of mail ze naar jezelf.
| Studie | Studieduur | Lesgeld | |
|---|---|---|---|
Stuur dit overzicht naar je e-mailadres
Inloggen
Wachtwoord wijzigen
Ja, ik ontvang graag de gratis brochure
Zo kun je alles rustig doorlezen en ben je er zeker van dat je de juiste keuze maakt wanneer jij je inschrijft.
1. Zoek de opleiding waarvoor jij graag een studiegids ontvangt.
2. Vink aan welke studiegids(en) je wilt ontvangen.
3. Vul jouw gegevens in.
LANG_STAP_EXIT_POPUP_HEADER
LANG_STAP_EXIT_POPUP_SUBHEADER
LANG_STAP_EXIT_POPUP_DESCRIPTION
Gratis proefles in de digitale leeromgeving
Jouw winkelwagen